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	<title>Esprit Jeûne · Respir n&#039;Ice</title>
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	<description>JEÛNE · RANDONNÉE · YOGA  ——  MIND SET · RESPIRATION · WIM HOF®</description>
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		<title>Une belle aventure humaine et alimentaire !</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 07:24:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[C&#8217;est en 2025 que j&#8217;ai choisi de faire mon tout premier jeûne sur lequel j&#8217;ai eu la chance d&#8217;être accompagnée par Emmanuel. Sa bienveillance et sa passion ont marqué chaque <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/une-belle-aventure-humaine-et-alimentaire/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Un accompagnement avec un bon esprit&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 05:45:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Livredor]]></category>
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					<description><![CDATA[Un accompagnement de jeûne avec un bon esprit, rempli de « tips » à tous niveaux, en alimentation, en respiration, en hygiène de vie. On sent qu&#8217;Emmanuel incarne cette démarche au quotidien <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/un-accompagnement-avec-un-bon-esprit/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Très sereinement et en toute liberté</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 11:24:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Merci Emmanuel de m&#8217;avoir permis de vivre ce premier jeûne très sereinement et en toute liberté. Le climat de bienveillance dans lequel tu nous a accompagnés pendant cette semaine m&#8217;a <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/tres-sereinement-et-en-toute-liberte/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Booster mon corps pour une année</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 05:20:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[J&#8217;ai fait 3 jeûnes dans la Drôme les années précédentes avant d&#8217;arriver à Névache. J&#8217;avais entendu parler d&#8217;Esprit jeûne et de toi Manu ! J&#8217;ai suivi tes publications sur les <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/booster-mon-corps-pour-une-annee/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Entière liberté pour les activités, sans jugement</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 11:28:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[J&#8217;ai fait mon premier jeûne avec Emmanuel en août 2024. Le deuxième fût fait à la maison en janvier 2025, et je reviens de mon troisième fait avec Emmanuel en <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/entiere-liberte-pour-les-activites-sans-jugement/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>À la fois relax et intense&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 30 May 2025 22:49:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Livredor]]></category>
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					<description><![CDATA[Manu fait en sorte que tout se passe bien. Tout ce dont on a besoin est à disposition (cela va jusqu&#8217;au mouchoir, bâtons de marches, k-way :-). Le déroulement de <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/a-la-fois-relax-et-intense/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Les vertus thérapeutiques du jeûne</title>
		<link>https://www.jeune-rando-yoga.fr/les-vertus-therapeutiques-du-jeune/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 03:41:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Curieux de nature, cela faisait longtemps que je voulais tester les vertus thérapeutiques du jeûne. Ayant un terrain allergique, il se passe rarement une journée sans que je me mouche <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/les-vertus-therapeutiques-du-jeune/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Séjour en toute liberté</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:36:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Séjour en toute liberté sans aucun soucis, en toute quiétude, en toute sécurité, riche d&#8217;informations et dans un cadre idéal. Emmanuel Roux est la personne idéale pour ce type de <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/sejour-en-toute-liberte/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Soutenue, accompagnée et en sécurité</title>
		<link>https://www.jeune-rando-yoga.fr/soutenue-accompagnee-et-en-securite/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:34:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ce séjour de jeûne à Névache avec Manu était génial !!! Respect des individus, grande disponibilité, connaissances partagées, ces valeurs nous ont accompagnées tout au long du séjour. C&#8217;était la <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/soutenue-accompagnee-et-en-securite/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Mettre à l&#8217;épreuve mon organisme</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 13:29:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Séjour de jeûne avec Manu, septembre 2024 Tout d&#8217;abord, ma première motivation, c&#8217;est prendre soin de moi. Ensuite c&#8217;est l&#8217;encadrement, l&#8217;environnement, l&#8217;équipe qui nous accompagne et l&#8217;ambiance chaleureuse. La curiosité <a class="more-link" href="https://www.jeune-rando-yoga.fr/mettre-a-lepreuve-mon-organisme/">Lire la suite</a>]]></description>
		
		
		
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