J’ai fait 3 jeûnes dans la Drôme les années précédentes avant d’arriver à Névache.
J’avais entendu parler d’Esprit jeûne et de toi Manu ! J’ai suivi tes publications sur les réseaux sociaux et les photos des paysages sublimes de la vallée de la Clarée m’ont décidé à m’inscrire pour le jeûne de cette année !
J’ai découvert une autre « manière » d’aborder le jeûne, sans performance, en prenant soin de notre corps…. Pour aider à prendre soin de soi, les séances de yoga adapté à notre « état », des thérapeutes au top, de belles randos même si c’était pas facile parfois….
Merci pour toute ta bienveillance, ton témoignage sur une manière de vivre en toute simplicité, sans chercher à culpabiliser, sans forcer…
Une super semaine avec de belles rencontres pour booster mon corps pour une année.
Claire