En fonction des dates, différentes intervenantes viendront vous rendre visite pendant votre séjour…
Eléonore Fouard : naturopathie & Fleurs de Bach
🌸🌿🍅🌳 Je suis installée en tant que naturopathe et conseillère agréée en Fleurs de Bach depuis 2016. J’accompagne les personnes qui souhaitent être acteurs de leur santé et qui aspirent à être autonomes et libres de leur choix dans leur bien-être au quotidien.
La naturopathie est un mode de vie, une façon de prendre soin de soi. Elle tient compte de nos aspects physique, mental, émotionnel, environnemental et spirituel. Elle vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme en traitant la cause plutôt que le symptôme. J’aime cette approche qui écoute et respecte l’être dans sa globalité et qui offre le pouvoir de se maintenir en santé. Ce que nous mangeons, ce que nous respirons et ce que nous pensons a un impact sur notre bien-être physique et psychique. Mon rôle est de favoriser le maintien de votre santé dans le respect de la nature, de votre corps et de vos émotions. Pour avoir expérimenté le jeûne, j’ai à chaque fois eu cette sensation qu’il y avait un avant et un après. C’est une période que je trouve propice pour faire évoluer son hygiène de vie.
Persuadée que la clé se trouve dans l’équilibre émotionnel et convaincue de l’efficacité des élixirs floraux pour les utiliser à titre personnel, je suis également Conseillère en Fleurs. La prise de Fleurs de Bach aide à traverser avec plus d’aisance des périodes difficiles (deuil, déprime, séparation, licenciement…) ou permet de potentialiser des traits de personnalités inconfortables (manque de confiance, timidité, anxiété…) en révélant le « positif » que nous possédons tous en nous. Le cheminement avec les fleurs amène à une meilleure gestion des émotions, à une plus grande connaissance de soi-même.
Mon objectif est de répondre au mieux à vos besoins et de vous guider pour atteindre vos objectifs en terme de santé. J’utilise l’ensemble des outils mis à ma disposition par « Dame Nature », au service de votre bien-être.
Infos, tarifs :
- Si vous éprouvez le besoin d’être guidé, vous pouvez me contacter au 07 68 97 76 17
- Pour + d’infos, vous pouvez consulter mon site internet
- Vous pouvez suivre mon actualité sur ma page Facebook
- Tarif consultation naturopathie : 1h30 / 60€
- Tarif consultation Fleurs de Bach : 1h / 50€ (flacon personnalisé inclus)
Bénédicte : Tuina et Chi Nei Tsang
Mûe depuis l’enfance par une quête spirituelle, je me suis très tôt passionnée pour les diverses médecines holistiques, énergétiques et traditionnelles. Convaincue que la santé de l’Esprit et celle du corps ne font qu’Une, je me suis formée aux massages traditionnels chinois, taoïste et énergétique ainsi qu’au yoga nidra, pour soulager vos maux et vous proposer une pause ressourçante dans ce tourbillon incessant qu’est notre vie contemporaine. Le relâchement, la détente et le retour à la conscience du corps sont les premiers pas vers l’Éveil.
Le Tuina est un massage sur table qui se pratique sur les vêtements avec un tissu :
Il dénoue les tensions musculaires et articulaires, favorise la circulation sanguine et énergétique, soulage la douleur et régularise les fonctions des organes en travaillant sur les méridiens d’énergie. Il stimule également le système immunitaire et renforce la vitalité. Il apaise les émotions et crée une vraie détente. Ce massage est particulièrement merveilleux pour les douleurs de dos, la fatigue physique et psychique. Massage holistique, il harmonise le corps et l’esprit.
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre :
Seul le ventre est découvert et massé avec un peu d’huile. Les autres parties du corps peuvent être massées sur les vêtements (pour la détente et les points d’acupuncture). Ce massage très relaxant va travailler principalement sur les organes internes, la digestion (physique et émotionnelle), sur le système nerveux et l’énergie vitale (le Tan Tien). il travaille également l’activation de la lymphe et la détox du corps. Il peut également aller travailler sur les douleurs structurelles et chroniques et l’origine des tensions via les fascias et zones de réflexologie qui partent du nombril. Ce massage permet particulièrement de se réapproprier son corps, de se reconnecter à soi, à son centre.
J’adapte toujours mes massages aux besoins de la personne (entretien préliminaire) et à mon ressenti et tensions que je rencontre en chemin. Des conseils, exercices de respiration ou auto-massage peuvent être proposés pour poursuivre le travail à la maison.
Audrey : le Shiatsu
Par le théâtre je prends conscience du corps (le mien, celui des autres). Puis grâce à la danse, je découvre les pratiques somatiques et la notion de « corps vécu : soma », c’est à dire un corps qui sent, ressent et s’exprime à sa façon. Le corps est territoire et nous l’habitons plus ou moins, nous le laissons exister, nous l’incarnons. Les tensions externes deviennent parfois internes et des blocages se créent, alors la mise en mouvement par le toucher peut aider. Ce travail d’appropriation du corps je le retrouve dans le Shiatsu : les pressions permettent à la personne qui reçoit de connecter des parties qui parfois s’ignorent et le corps comme un tout s’équilibre de lui-même, on peut dire qu’il se « ré-harmonise ». C’est l’art du toucher, la magie du Shiatsu !
Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise, doux mélange entre des pratiques de massage ancestraux du Japon et les connaissances de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Du Shiatsu à Esprit-jeûne :
- Le Shiatsu aide l’évacuation des toxines, car il favorise la circulation des liquides du corps.
- Il a aussi une très grande action sur la détente musculaire : ainsi il permet au corps un relâchement profond (après une jounée de randonnée, par exemple).
- Aussi, le shiatsu prenant en compte la personne dans sa globalité physique, psychique et émotionnelle, viendra soutenir le rééquilibrage et recentrage proposé par la rando-jeûne.
- Nous pourrons pratiquer sur futon (séance plus longue et plus complète ou sur chaise, séance plus courte pour un moment de détente). Au plaisir de vous rencontrer.
Photo : Magali Stora
Anna : le massage pour prendre soin de soi
Éducatrice spécialisée puis herboriste, je suis depuis longtemps tournée vers le soin de l’autre. J’ai eu envie de me former au massage pour proposer des temps de détente et de relaxation visant à retrouver un état de bien-être physique et émotionnel. Je vous propose deux techniques différentes qui s’appuient sur un rééquilibrage des centres énergétiquess du corps (les chakras) et visent à harmoniser le corps et l’esprit :
– le massage Abhyanga, issu de la médecine ayurvédique utilisée en Inde depuis plus de 4000 ans, est un massage du corps à l’huile de sésame. La technique s’appuie sur un rééquilibrage des chakras par la stimulation des trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. J’effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements, en alternant les manœuvres lentes et plus rapides.
– le massage sonore est un massage qui propose un rééquilibrage énergétique par le son et les vibrations des bols chantants posés sur et autour du corps. Les vibrations des bols mettent le corps entier en résonance et dénouent progressivement les émotions et nœuds énergétiques cristallisés. La personne qui reçoit le massage reste habillée.
Photo : Magali Stora
Alexandra : massages biodynamiques
Je propose de vous accompagner lors de votre séjour de jeûne avec des massages biodynamiques pour aider votre corps dans sa capacité d’autorégulation.
Le toucher biodynamique agit à la fois sur les niveaux physiologique, émotionnel et mental. La biodynamique est une méthode d’écoute du corps qui permet de soutenir l’organisme dans sa capacité naturelle de digestion et de guérison.
La séance dure 1h. Elle débute par un petit temps d’échange quand à vos besoins/envies, ce qui permettra d’adapter le massage à votre état de l’instant.
J’utilise également, le bol tibétain pour ses vibrations relaxantes, douces et profondes.
Et l’olfactothérapie pour revenir au corps, aux sensations & émotions d’une autre façon…
Comme un voyage.
Pour en savoir + sur ma pratique : par ici
Au plaisir de vous rencontrer !
Alexandra
Stéfanie, « Au pré des fleurs » : huiles, tisanes…
Passionnée de plantes depuis de très nombreuses années, titulaire d’une maîtrise d’écologie, autodidacte aussi grâce aux livres, formée par des herboristes et botanistes, je souhaite depuis longtemps aider et la terre et l’être humain. Je me suis beaucoup consacrée aux femmes durant mon parcours professionnel, et j’ai commencé à réaliser mes produits à partir de mes cultures et cueillettes pour aider des femmes. J’ai le statut de cotisante solidaire, donc je suis agricultrice depuis un peu plus d’un an maintenant et je souhaite aussi transmettre mes savoirs et pratiques autour des plantes. Notre lieu sera bientôt visitable, principalement ses deux jardins qui prennent de plus en plus une jolie forme, bien naturelle.
Je propose surtout les plantes sous forme de tisanes et de macéras huileux, des bases anciennes de la galénique pour se soigner simplement et naturellement, avec des remèdes très écologiques. Je suis également postulante au label SIMPLES, le syndicat des plantes médicinales et aromatiques, garant d’une haute qualité environnementale et engagé pour sauvegarder les plantes comme médecine naturelle plus libérée.
Télécharger ici la plaquette : Au pré des fleurs
Florence Sauvignet, conteuse : une invitation au voyage !
« C’est par de nombreux détours et non des hasards que la vie me mène au conte. Parfois au compte goutte. Le compte à rebours de la vie a commencé. Alors je passe ici et là pour raconter des histoires. Des histoires faites de mots, de silences, de regards, de gestes, de chants, de courses et d’arrêt…
Le conte est partout. Si invisible et si puissant à la fois. Le conte est toujours. Du passé, du présent, du futur. Le conte, les histoires, l’imaginaire pour nous aider à prendre racine. À être ici et maintenant. Conter, raconter c’est un peu comme méditer. C’est être présent à soi et aux autres. À chacun de ses mots, de ses gestes, sans jamais oublier ceux et celles qui écoutent. Les histoires, le conte et l’imaginaire pour se nourrir d’autre chose. Se nourrir de l’imperceptible. Se nourrir de l’essentiel. La nourriture de l’esprit. »
Laure : praticienne en médecine traditionnelle chinoise
À la croisée des chemins entre plusieurs années dans l’agriculture à la rencontre de la terre et un parcours intense d’humanitaire à parcourir l’Asie et l’Afrique, c’est au travers de la tradition taoïste et de ses pratiques de santé que j’ai pu trouver ma vocation. Aujourd’hui praticienne en médecine traditionnelle chinoise, je propose de vous accompagner pendant votre séjour autour de deux soins issus de la physiologie chinoise et de la tradition taoïste.
Le massage global chinois pour relancer son énergie et retrouver une sensation d’unité
Alternant mouvements englobants et pressions plus profondes, ce massage parcourt la totalité du corps en suivant la circulation énergétique des méridiens. Les techniques sont issues du TuiNa (massage thérapeutique de la médecine chinoise). Ce soin permet de retrouver une véritable sensation d’unité.
Il est tout particulièrement indiqué pour relancer la circulation énergétique globale, en cas de surmenage physique ou intellectuel, en préparation ou récupération d’un effort physique important, en cas de difficulté à accepter son image, son corps… ou juste pour un moment de détente et de relâchement.
Le Qi Nei Zang pour détoxifier le corps et libérer les charges émotionnelles
Le Qi Nei Zang est une approche viscérale et holistique. C’est un massage centré autour du nombril et de l’abdomen où les mains du thérapeute sont en position d’écoute et suivent votre respiration. Le toucher est souple et profond, il se fait le plus transparent possible pour vous permettre de descendre en vous-même. C’est un merveilleux voyage ou rien d’autre n’est attendu que de la simple écoute !
Il est tout particulièrement indiqué pour : soutenir la détoxication du corps, digérer et libérer nos charges émotionnelles, relâcher les tensions profondes, rétablir la structure du corps, apaiser les douleurs, améliorer l’immunité et la vitalité… mais aussi pour prendre conscience à travers le corps et apprendre à se connaître.
Continuer votre travail de détoxication après le séjour…
Je peux vous proposer à la fin du soin un temps d’initiation à « l’auto Qi Nei Zang ». Ce petit protocole de 15 minutes vous permettra de continuer le travail de détoxication chez vous après votre jeûne et de pouvoir l’intégrer dans votre quotidien.
Au plaisir de se rencontrer !
Laure
Agnès Boucher, thérapeute holistique
Maman de trois enfants, je me suis pleinement épanouie dans la maternité. J’ai pris plaisir à accompagner mes enfants sur le chemin de l’autonomie, aujourd’hui ils poursuivent l’expérience de leur vie.
J’ai cette sensation dans cette vie d’expérimenter plusieurs vies en une… Une première vie plus classique et ordinaire avec l’expérience enrichissante de vie de couple et de vie de famille, un emploi stable, assistante sociale et fonctionnaire pendant 30 ans, mais aussi de multiples épreuves…
Et une deuxième vie plus atypique depuis décembre 2021 où j’ai décidé de faire une rupture conventionnelle avec la fonction publique territoriale pour continuer à vous aider mais de manière thérapeutique et chamanique… Un sacré saut quantique, la suite de mon parcours initiatique qui a débuté en 2011, lorsque j’ai découvert la méthode thérapeutique des constellations familiales.
Progressivement je me suis délestée de multiples blocages et lourdeurs énergétiques, des mémoires qui appartenaient à mes ancêtres. J’ai alors décidé d’effectuer une formation de 3 ans dans ce domaine avec Carole Chenevier (élève de Bert Hellinger, fondateur de cette méthode) en 2012-2013 et 2017 jusqu’en 2019… À partir de 2014, au fur et à mesure que je me libérais de ces fardeaux j’ai retrouvé la mémoire de nombreux potentiels et capacités extra-sensoriels dont j’ai, là aussi, hérité de certains de mes ancêtres. L’héritage de nos ancêtres, ce n’est pas uniquement des fardeaux, c’est aussi la transmission de multiples savoirs et connaissances qui se transmettent de manière inconsciente. Cet héritage de potentiels incroyables, notre âme, en a accumulé également lors de ces multiples incarnations…
Les Constellations familiales et chamaniques
Séance en individuel ou en groupe, durée 2h, tarif 80€
La Méthode des constellations familiales est un outil formidable et puissant qui vous permet de vous libérer des mémoires compliquées liées à des scénarios vécus par certains de vos ancêtres et que vous portez en vous de manière inconsciente. Ces mémoires vous amènent, sans même vous en rendre compte, à expérimenter des situations difficiles dans votre vie, des schémas qui se répètent tels que des problématiques de dépendances affectives, de conflits, de violence qui entrainent des maux tels que la dépression, le burn out, des douleurs physiques ou des accidents, des maladies etc. Cette méthode, par le biais de jeux de rôle, permet d’aller revisiter une situation traumatique vécue par vos ancêtres et qui n’a pas été digérée (dire et gérer), le deuil n’a pas été fait et c’est ainsi que des non-dits et secrets de famille subsistent à travers le temps et l’espace, et se transmettent inlassablement de génération en génération, voire même de vie en vie…
J’associe à cette méthode ma propre méthode dite chamanique, car j’ai redécouvert, au fur et à mesure de mon parcours et de mes expériences, des facultés extra-sensorielles et le langage de l’âme… Tout cela me permet d’établir une communication directe avec l’âme de vos ancêtres, et par le biais du langage de l’âme de rétablir l’harmonie, en désamorçant ce qui a été la cause de toutes ces mésententes, conflits, violences, etc. En rétablissant la paix sur le plan de l’âme de ces ancêtres, une énergie d’amour et d’harmonie peut à nouveau circuler jusqu’à vous. Et c’est ainsi que certaines situations dans votre vie peuvent se débloquer, que certains maux physiques peuvent disparaitre comme par « magie » (l’âme qui agit). Progressivement, vous retrouvez votre juste place au sein de votre lignée familiale mais également votre pouvoir personnel.
Les Soins énergétiques
Durée de la séance 1h30, tarif 60€
Comment se déroule une séance de soin énergétique ? Sur une table de massage… Je débute la séance par un massage intuitif du dos pour entrer en résonance avec vous, et ensuite je fais le tour complet de votre corps. Ma pratique est un mélange de magnétisme, d’acupression et j’utilise mon intuition pour placer mes mains à certains endroits de votre corps. Ainsi, je dénoue les tensions pour que l’énergie puisse circuler facilement. J’utilise également le son de ma voix (mais aussi tambour et bol tibétain…) qui émet des vibrations… Celles-ci se diffusent en vous pour ré-harmoniser ce qui est disharmonieux… Le langage de l’âme a également toute sa place et favorise un processus de transmutation des énergies.
À la suite des séances, des symptômes physiques et/ou psychologiques peuvent disparaitre. Vous pouvez ressentir une profonde détente et retrouver beaucoup d’énergie.
Suivre ma page facebook : @lenvoldelacolombe
Myriam, retrouver son équilibre et s’apaiser
Passionnée par le bien-être holistique depuis plus de 20 ans, mon approche se fonde sur l’idée que chaque individu est unique et mérite une attention personnalisée.
En tant que naturopathe et énergéticienne, je me consacre à aider les individus à retrouver un équilibre physique et émotionnel en utilisant des approches naturelles et holistiques. Mon travail consiste à évaluer les besoins de chaque personne puis à proposer des solutions personnalisées. Grâce à ma facilité à percevoir et transmettre les énergies, j’aide à lever les blocages favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie intérieure. Mon objectif est d’accompagner mes clients vers une meilleure santé et un épanouissement personnel, en les aidant à se reconnecter à leur propre énergie vitale. En parallèle, je suis praticienne en massage assis, je vous aide à vous détendre et à retrouver votre équilibre grâce à des séances apaisantes et ressourçantes.
Dans le cadre de votre séjour Jeûne, je vous propose :
Un atelier : équilibrer et harmoniser votre énergie intérieure
En groupe. Durée 30 minutes : 5€/personne. Minimum de 4 personnes. Venez éliminer les blocages énergétiques qui peuvent résulter de stress, d’émotions négatives ou de déséquilibres. Ensuite nous revitaliserons ces centres énergétiques pour une meilleure harmonie intérieure. Cela procure détente et libération, un bien-être profond et peut vous procurer un meilleur sommeil.
Massage assis, habillé, 20 minutes, sur chaise ergonomique : 20€
Un massage simple et efficace, réalisé sur vêtements sur la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains. 150 points d’acupuncture, une quarantaine de muscles. Réduit le stress, soulage les tensions, améliore la concentration, apporte tonus et vitalité.
Massage allongé, habillé, 20 minutes, sur table (allongé sur le ventre) : 20€
Massage allongé sur le ventre. Je masse le dos, les bras, les mains, les jambes, la nuque et la tête. Décontractant, il soulage les douleurs musculaires, dénoue les tensions, diminue le stress et améliore la mobilité.
Séance d’énergétique et de naturopathie, durée 1h30 : 70€
Séance qui permet de déterminer et d’éliminer la ou les causes des blocages que vous pouvez ressentir dans votre corps physique, émotionnel ou dans votre vie en générale. Élimination des intolérances alimentaires.
Je vous invite à me contacter pour en savoir plus sur mes services ou pour prendre rendez-vous. Je serais ravie de vous aider sur votre chemin vers une vie plus saine et équilibrée.
Myriam Blanc, 06 16 96 39 67
Énergéticienne – Naturopathe, Praticienne en massages assis et allongé habillé
www.santenaturelle69.fr/