Pour aller plus loin dans la découverte du jeûne…

Quelques livres :

⁃ L’art de jeûner, Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo, édition Jouvence
⁃ Le jeûne : mode d’emploi, Sophie Lacoste et Gisbert Bölling, édition C’est malin poche
⁃ Le jeûne, Gisbert Bölling, édition La Plage
⁃ Les bienfaits du jeûne, Isabelle Boffelli et Isabelle Bruno, édition Hachette forme
⁃ Le jeûne, une nouvelle thérapie ?, Thierry de Lestrade, Arte Editions

Quelques vidéos :

Les coachs d’Alpha Body racontent en vidéo leur séjour de jeûne avec baignade en eau froide.

Tout sur le jeûne – Conférence ISUPNAT :

L’art de jeûner – Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo :