Pour aller plus loin dans la découverte du jeûne…

Quelques livres :

L’art de jeûner, Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo, édition Jouvence
Le jeûne : mode d’emploi, Sophie Lacoste et Gisbert Bölling, édition C’est malin poche
Le jeûne, Gisbert Bölling, édition La Plage
Les bienfaits du jeûne, Isabelle Boffelli et Isabelle Bruno, édition Hachette forme
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?, Thierry de Lestrade, Arte Editions

Quelques vidéos :

Les coachs d’Alpha Body racontent en vidéo leur séjour de jeûne avec baignade en eau froide.

Tout sur le jeûne – Conférence ISUPNAT :

L’art de jeûner – Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo :