J’ai passé une semaine de repos total. Emmanuel nous accompagne vraiment dans le jeûne : il est bienveillant, veille à ce que chacun vive cette période sensible au mieux, chacun est toujours libre de faire ou ne pas faire ce qui est proposé. Tout est expliqué très clairement. C’est un moment pour soi hors du temps, une façon de se ressourcer, de se reconnecter à soi-même par le corps et l’esprit.
On revient différent de cette semaine de jeûne : on prend de nouvelles habitudes alimentaires, on apprend à se respecter. Lorsque l’on arrive avec certaines problématiques en tête, le jeûne et le repos permettent de voir plus clairement les solutions et de faire certains choix. Je suis revenue en paix de ce temps de jeûne. Les thérapeutes rencontrées sur place, Marie et Mathilde, ont aussi contribué à cette paix.
Merci à toi Emmanuel.
Hélène Anglesio