Les coachs d’Alpha Body racontent en vidéo leur séjour de jeûne avec baignade en eau froide.
“Vis avec moi jour après jour les étapes du jeûne, à la montagne dans un cadre idyllique. Dans cette vidéo, je me baigne dans une eau à 2 degré avec la technique Wim Hof 😱 Je t’emmène aussi dans mes randonnées, les moments de détente, de fatigue, de rigolades et de pur bonheur que je traverse. Alors prêt à embarquer avec moi ? C’est parti ”